适度手淫有益“腺哥”健康

    “少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。“此语出自《论语?季氏篇》，大意是说男性少年时，尤其要戒欲。中国古代典籍中类似语句颇多，但碍于词语，都是文绉绉，酸溜溜，惹人嘲讽。而“一滴精，十滴血”的名言虽说无处可考，但是广为流传，影响之大，很难有其他养生之道能出其右。
    近年来，“一滴精，十滴血”的观念倍受批驳，颇受争议，大有被斥为“封建糟粕”之嫌。
    不少专家更以现代科学研究方法证明，“一滴精，十滴血”是荒谬之言，“精”和“血”根本毫无关联，手淫为之，只要不伤身即可。

    专家观点：精液成分 ９０％都是水
    驳斥“一滴精，十滴血”的专家，都有着准确而详实的数据分析。事实证明，将“精”和“血”对等，的确言过其实，精液中，９０％的成分都只不过是日常最常见的水而已。从其成分上来看，精液基本上与血浆的成分相同。精液主要由精子与精浆液组成。精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的６５％和３０％。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。主要成分为水，约占９０％以上。 至于其他成分，有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后４－６小时内氨基酸总量在１。２５克／１００ｍｌ）、无机盐（有钙２５ｍｇ／ｄｌ、镁１４ｍｇ／ｄｌ、钾８９ｍｇ／ｄｌ、锌１４ｍｇ／ｄｌ、）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖２２４ｍｇ／１００ｍｌ）。甚至有的专家认为：精液不过是人体体内分泌的众多体液中的一种，无任何奇特之处。营养成分并无奇特之处。

    适度手淫本无罪 可以放松“腺哥”
    手淫，作为成年男性释放性冲动的一种手段，无论是对于男性自身性知识的积累、释放性压抑，还是对减少青少年性发最都有着一定的好处。而且，从医学上来说，适当频率的手淫不仅没有坏处，而且对前列腺有着很好的“放松”作用。
    当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
    现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。
    事物总是具有两面性，手淫就像一把双刃剑，适度手淫能让前列腺炎得到缓解，但过度手淫同样能给健康带来危害。

    男性过度手淫带来伤害
    男性的手淫并非一个简单的精液排出过程，手淫过程需要消耗男性大量的体力和精神。网络调查显示：大部分的男性在手淫后都会有一种如释重负的感觉，经常手淫的话，后果则更为严重，虽然身体并没有明显的疾病，但是会出现精神不振，对学习失去兴趣，头晕，记忆力下降等等迹象，严重干扰男性正常的生理生活。
    过多的手淫除了会导致睾丸、精囊、前列腺等器官长期处于高负荷的“生产”状态，造成精液体积减少，精子质量下降，精子活动力不足，对生育质量造成很大的影响。而生殖器官尚未成熟的青少年，则有可能影响到生殖器官的发育，导致阴茎短小、睾丸疼痛等症状。