乳房自检

     乳房内出现新生或异常肿块：尤其是月经周期时依然存在。虽然多数肿块是无害的，但在少见病例上也可能是感染或癌的征象。

    一侧或两侧乳房发生异常肿块或持续疼痛：看起来或触觉异常，可能是癌，也可能是癌症以外原因。

    你的腋窝淋巴腺肿大：这种肿胀可能与癌症有关。

   2.用自己的左手去查右侧乳房，用自己的右手查左侧乳房。用第2、3、4手指的指肚在乳腺上平行滑动，要有一定压力，要按一定顺序查。查右侧乳腺应逆时针方向触摸，左侧按顺时针方向，或由中心向边缘以一定方向顺序检查。

   3.查乳头乳晕区时要用手向胸壁方面触压。

   4.检查腋下，并沿锁骨上部寻找肿块(肿大的淋巴结)。

   专家提示：

   检查时不能把乳房捏起，这是错误的手法，这样会把正常腺体误认为肿块。如发现有硬结，再反复去触摸其大小、界限、硬度、流动度等肿块的性状。根据女性生理周期的不同，你会发现乳房内有各种各样的细微变化，不要为一个非常微小和独立的肿块惊慌不安，因为它们通常不具有危险性。

　　乳腺癌早期，通常无症状。但在肿瘤生长过程中，你可能会注意到如下表现：

　　1.腋窝肿胀

    2.乳房痉痛或压痛

    3.乳房肿块，可能会有针刺般的感觉，X线照片上有呈现

    4.乳房明显变平

    5.乳房外观变化，如发红，有凹痕、像橘子皮

    6.乳头凹陷，或呈酒窝样变化，搔痒或有烧灼感，形成溃疡，有异常分泌物